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Eine neue Studie der US-amerikanischen Universität Illinois zeigt, dass ein verstärkter Konsum von klarem Wasser den Appetit senkt und die Gewichtsabnahme unterstützt. Bei der umfangreichen Studie mit knapp 18.000 Teilnehmern fokussierten die Wissenschaftler ihre Beobachtungen ausschließlich auf den Wasserkonsum der Teilnehmer.

Heute ist Weltgesundheitstag. Im Mittelpunkt des von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufenen Aktionstags steht Diabetes. Die Erkrankung und ihre Folgeerscheinungen gehören zu den größten Herausforderungen für die Gesundheit der Menschen weltweit. Wissenschaftler suchen fieberhaft nach Lösungen und Gegenstrategien. Gewichtsabnahme ist eine davon.

Eine Studie der Washington University in St. Louis hat gezeigt, dass ein Gewichtsverlust von nur 5 Prozent die Gesundheit enorm positiv beeinflussen kann. Mehr noch: Die kleinen Abnehmerfolge können sogar vor Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen schützen. Deutsche Experten bestätigen diese neuen Erkenntnisse.