Hier findest du tolle Tipps und Tricks für einen gesunden und aktiven Lebensstil, aber auch aktuelle Infos zu Food, Beauty, Mode, Selbstliebe, Achtsamkeit und Lifestyle-Themen… Viel Freude beim Lesen! 

Urlaub zu Hause
26.07.2021

Sommerferien mal anders: Tipps für Urlaub zu Hause

Endlich ist der Sommer da und eigentlich würdest du jetzt gerne deine Koffer für den Strandurlaub packen? Es muss nicht immer die weite Ferne sein. Auch zu Hause können Ferien richtig Spaß machen. So holst du dir das Urlaubsfeeling zu dir nach Hause!

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Effektive Sommersportarten
21.07.2021

5 Last-Minute-Tipps für deine Sommerfigur

Dieser Sommer wird dein Sportsommer! Selten fällt es leichter, mit Sport zu starten als in der warmen Jahreszeit. Wir stellen dir die effektivsten Sommersportarten vor. 

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SOTY Award 2021
14.07.2021

Deutsche Slimmer Awards 2021

Juhuuu, es gibt großartige Neuigkeiten, denn auch in diesem Jahr verleihen wir Slimmer Awards und suchen herausragende Erfolgsgeschichten! Alles Wissenswerte über The 1:1 Diet Slimmer Awards 2021 erfahrt ihr in diesem Beitrag.

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Grillgemüse
05.07.2021

Gemüse und Obst auf dem Grill? Wir verraten euch die besten Rezepte.

Die Grillsaison ist eröffnet. Aber was kommt auf den Grill, wenn man auf Fleisch, Würstchen und Burger verzichten will? Ganz klar: buntes Gemüse und Obst! Wir verraten dir, welche Sorten besonders geeignet sind und wie du das Beste aus ihnen rausholst. 

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Bikinifigur
28.06.2021

5 Last-Minute-Tipps für deine Sommerfigur

Eines ist sicher: Der Sommer ist da, und zwar in seiner ganzen Pracht. Damit du am Strand oder Baggersee eine gute Figur machst, haben wir dir 5 ultimative Tipps für deine Last-Minute-Sommerfigur zusammengefasst.

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Sommersalat Inspiration Blog
22.06.2021

Leicht, Lecker und Knackig: Salatinspiration für den Sommer

Der Sommer ist da und damit auch die Grillsaison. Und was darf da auf keinen Fall fehlen? Richtig, die Sommersalate! Lasst euch von unseren Tipps und Tricks für den perfekten Salat inspirieren und sorgt so für Abwechslung beim nächsten Grillfest. 

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Mittsommer Blog
14.06.2021

Fünf Ideen für deine Mittsommernacht

Hej! Du willst feiern wie die Schweden? Am 21. Juni ist Mittsommernacht. Mit diesen fünf Tipps gelingt dir das perfekte Fest zur Mittsommernacht. Trevlig Midsommar!

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Sommertrends 2021
07.06.2021

Sommertrends 2021

Die Sonne lacht und die Temperaturen steigen, man kann den Sommer förmlich schon spüren. Wir verraten dir die Trends für den Sommer 2021 im neusten Blog.

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Alternativen für Burger und Pommes
01.06.2021

Leichte Alternativen für Burger & Pommes

Du hast Lust auf Burger und Pommes, machst aber gerade Diät? Wenn du ein paar Tipps beachtest, musst du nicht auf dein Lieblingsgericht verzichten. Wir zeigen dir, wie du mit gesunden Burger & Pommes trotzdem im Plan bleibst. 

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