Hier findest du tolle Tipps und Tricks für einen gesunden und aktiven Lebensstil, aber auch aktuelle Infos zu Food, Beauty, Mode, Selbstliebe, Achtsamkeit und Lifestyle-Themen… Viel Freude beim Lesen! 

Silvestersnacks
20.12.2019

Silvestersnacks

Schon wieder ist ein Jahr rum! Die Zeit vergeht wie im Flug, oder? Jetzt heißt es, das tolle und erfolgreich vergangene Jahr gebührend abzuschließen und ins neue Jahr reinzufeiern! Wir ihr schon wisst, ist CWP dabei keinesfalls ein Hindernis: Egal, ob du gemeinsam mit deinen Freunden zuhause feierst, eingeladen bist oder alleine einen gemütlichen Abend verbringst – unsere Silvestersnacks werden dir den Rutsch ins neue Jahr nicht nur versüßen!

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CWP_Visual_Blogpost_Geschenkideen
18.12.2019

Tipps für Last-Minute Geschenke

Jedes Jahr das Gleiche: Weihnachten naht in riesigen Schritten – und die Geschenke fehlen noch. Aber kein Grund zur Sorge! Mit diesen 5 Last-Minute-Tipps zauberst du wundervolle Weihnachtsgeschenke, für die du, im Idealfall, noch nicht mal das Haus verlassen musst. 

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CWP_Produkt-Hack_Chai_Style_Spiced_Latte
11.12.2019

Produkt-Hack: Chai-Style Spiced Latte

Lust auf ein bisschen Abwechslung? Dann wird dieser Chai-Latte mit Sicherheit dein neuer Liebling – denn er kombiniert unsere leckeren Vanille- und Cappuccino-Shakes mit einem würzigen Chai Geschmack.

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Vorteile des Vorkochens
04.12.2019

Vorteile des Vorkochens

Ein gut organisierter Essensplan kann gerade beim Abnehmen oder Gewicht halten helfen. Noch besser ist das Vorkochen: Montags geht’s in den Supermarkt, die Zutaten werden eingekauft und die Gerichte für den Rest der Woche gekocht und in Dosen aufbewahrt. So müssen die Mahlzeiten nur noch aufgewärmt werden. Welche tollen Vorteile das hat, haben wir hier zusammengefasst. 

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CWP_Visual_Blogposts_2019_Kalorienarm_Weihnachtsmarkt
27.11.2019

Kalorienarm über den Weihnachtsmarkt

Diät heißt bei Cambridge Weight Plan nicht gleich Verzicht! Richtig umgesetzt können in jeglichen Alltagssituationen ganz einfach Kalorien eingespart werden – selbst auf dem Weihnachtsmarkt. Wir zeigen wie!

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CWP_Produkt-Hack_Kartoffel_Lauch_Suppe
20.11.2019

Produkt-Hack: Königsberger Klopse

Lauch-Kartoffel-Suppe goes Königsberger Klopse – in drei easy Steps! Vermische dafür zunächst den Beutelinhalt der Suppe mit 150 ml heißem Wasser. Füge ein halbes Glas Kapern hinzu. Als letzten Step formst du dann aus magerem Rinderhack kleine Hackfleischbällchen. Serviere diese zum Schluss gemeinsam mit der Kapern-Soße und voilà – die ursprüngliche Lauch-Kartoffel-Suppe kommt dem Geschmack von Königsberger Klopsen ziemlich nah!

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CWP Step 6
06.11.2019

Deine Step 6 Routine

Es gibt einen Grund zum Feiern: Du hast deine Reise zur Traumfigur gemeistert – und 5 Stufen lang alles gegeben. Herzlichen Glückwunsch! Jetzt liegt es an dir, diese auch zu behalten! Deshalb solltest du jetzt auf keinen Fall in alte Essensmuster verfallen. Aber natürlich bist du auch hier nicht allein – denn bei uns passiert wie immer alles im Team! 

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CWP_Produkt-Hack_After_Eight_Mousse
30.10.2019

Produkt-Hack: After-Eight Mousse

Ein Schokotraum, der wahr wird: Unser leckeres After-Eight Mousse. Die Mischung aus süß und erfrischend ist einfach ein Genuss! Alles was du dafür brauchst ist ein Schokoriegel, unser Schoko-Pfefferminz-Shake und das cremige Mix-a-Mousse.  

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CWP Step 5
23.10.2019

Ein Tag in Step 5

 Nachdem du Step 4 erfolgreich vollendest hast, trennt dich nur noch Step 5 von deiner Traumfigur. Wie du schon weißt, steigt mit den Steps auch immer deine erlaubte Kalorienanzahl: Insgesamt stehen jetzt schon 1.500 auf dem Plan – ganz schön viel! Diese sollten natürlich auch möglichst effektiv genutzt werden. Ab jetzt ist außerdem nur ein CWP-Produkt pro Tag eingeplant. Und obwohl du mittlerweile schon ein CWP-Profi bist, können Motivation und vor allem Inspiration auch auf den letzten Metern nicht schaden.

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